Konsten att tänka klart: Att leva med sina känslor

Det är mänskligt att vilja fly från obehagliga känslor som ilska, ledsenhet, tristess och irritation. Men psykiatern Åsa Nilsonne vill istället lära oss leva med jobbiga känslor för att bli bättre på att hantera dem. Här samtalar hon med Christer Sturmark.

Denna video är en del av Fri Tankes TV-serie Konsten att tänka klart. I serien intervjuar Christer Sturmark flera experter om hur kriser påverkar oss som individer och samhället i stort.

Inspelat den 21 april 2020 på Scalateatern i Stockholm.