Jessica Norrbom
Jessica Norrbom är molekylärbiolog från Stockholms Universitet och har doktorerat på Karolinska Institutet om hur musklerna anpassar sig till träning. Jessica är även föreläsare, författare och personlig tränare med specialkompetens att hjälpa kvinnor efter att de fött barn.
Böcker
Frisk utan fusk
Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
Detaljer
- E-bok
Frisk utan flum
Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
Detaljer
- E-bok
Video
Konsten att tänka klart: Ett helhetsgrepp om hälsa
Det finns mängder med tips och trix på hur man ska äta och motionera för att må bra. Men hur…
Frisk utan fusk – hälsa på vetenskaplig väg
Hur håller vi oss friska och hälsosamma genom livet? Råden om hur vi bör äta, träna och tänka är många och motsägelsefulla. Vilka stämmer egentligen?
Podd
Frisk utan flum
#14
I det här avsnittet pratar Christer Sturmark med Maria Ahlsén och Jessica Norrbom. Maria och Jessica forskar på Karolinska Institutet…
Sans Magasin
Några vetenskapliga kost- och hälsoråd
Sans nr 1 2022
TEXT: MARIA AHLSÉN & JESSICA NORRBOM Det finns många felaktiga föreställningar om kost, både att vissa produkter är nyttiga utan…
I Media
Årets folkbildare: Här är hälsoråden du kan strunta i
Dag ut och dag in blir vi överösta med olika hälsoråd, hets om att gå ner i vikt och att…
Årets folkbildare 2021
Årets folkbildarpris 2021 går till Maria Ahlsén och Jessica Norrbom, samt Jacob Gudiol.
Sant eller falskt? – Här avslöjas hälsomyterna
Vad är sant och vad är falskt bland hälsorönen? Det vet Maria Ahlsén, medicine doktor i fysiologi och biokemist och Jessica Norrbom; medicine doktor i fysiologi och molekylärbiolog som har skrivit boken ”Frisk utan fusk”.
Slutreplik: ”Granska hälsoböcker för att skilja vetenskap från spekulation”
En oberoende granskning av populärvetenskaplig litteratur skulle kunna vara till hjälp för både läsare, författare och bokförlag.
Allvarliga fel i många böcker med råd om kost och hälsa
DN Debatt. Många hälsoböcker förespråkar ett stort intag av frukt och grönt vilket är helt i linje med vad den samlade forskningen kommit fram till. Det gör det svårt för läsaren att förstå vad som är korrekt information och vad som helt enkelt är hemmasnickrade hypoteser, skriver artikelförfattarna.
Frisk utan flum-gänget i TV4 Nyhetsmorgon
Maria och Jessica krossar hälsomyter i morgonsoffan.